Curso de Capacitação em Hipertrofia e Definição
Musculares

Data

27 de Abril

Carga Horária

de 6 horas

Horário

8h às 14h

Aulas síncronas

Online e ao vivo

Conteúdo disponível

por 30 dias

Conteúdo Programático

1. O que se entende por "definição muscular"?
2. Fisiologia do músculo esquelético
3. Avaliação e acompanhamentodas alterações da composição corporal
4. Efeitos da carga mecânica sobre os músculos
5. Programas de trabalho de força para hipertrofia muscular
6. Tipos de dietas/fases do trabalho de força
7. Suplementação ergogênica específica para o trabalho de hipertrofia muscular
8. Suplementos para manter a hidratação do músculo esquelético
9. Uso de EAA na hipertrofia muscular
10. Lesões musculotendinosas pelo trabalho de força: prevenção e tratamento

Nossos Professores

Prof. Dr. Carlos Alberto Werutsky

– Doutor em Clínica Médica pela FMRP-USP/SP.

– Especialista em Medicina do Esporte pela SBMEE/AMB/CFM.

– Mestre em Ciência do Movimento Humano pela UFRGS/RS.

– Diretor do Departamento de Nutrologia Esportiva da Associação Brasileira de Nutrologia – ABRAN.

Dr. Tacito P. Souza Junior

Coordenador da Especialização em
Treinamento de Força e Hipertrofia da UFPR.

Dr. William Komatsu

– Pós-Doutor pela UNIFESP/EPM.

– Doutor e Mestre em Endocrinologia pela UNIFESP.

– Fisiologista do Exercício e sócio
fundador do IBTED.

– Fisiologista do exercício da Newon
Saúde e Performance.